Systemisches Coaching | Beratung

Bettina Levecke

Machen wir uns auf den Weg?


// Die Welt wird immer komplexer und wir sind mitten drin. In der gesellschaftlichen Vielfalt dürfen wir unsere Lebenswege selbst gestalten. Darin liegen große Chancen, mitunter auch viele Herausforderungen.


Systemisches Coaching ist eine professionelle Beratungsmethode, die Sie dabei unterstützt,  herausfordernde berufliche oder private Themen zu reflektieren, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Probleme zu bearbeiten.


Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo. //


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„Wie wäre es, wenn es anders wäre?“

// Wir wissen immer ziemlich gut, was wir nicht mehr wollen. Im Kreisen um Probleme und Herausforderungen neigen "Kopfknoten" aber leider dazu, immer größer zu werden oder wie Steve de Shazer formuliert:

"Das Reden über Probleme schafft Probleme, das Reden über Lösungen schafft Lösungen".


Systemisches Coaching schafft einen konstruktiven Raum für die Klärung Ihres Anliegens. Ziel- und lösungsorientiert, mit achtsamen Blick auf Ihre Wünsche, Potenziale, Ressourcen und Bedürfnisse.  //

   

Coaching

Schritt für

Schritt Veränderung


"Coaching im Sinne der DGfC ist stets

auch Coaching mit Herz.

Der Dialog als zwischenmenschliche Begegnung und Auseinandersetzung ist hierbei das Herzstück."


Deutsche Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC)



Als zertifizierte Coach DGfC ist es mir eine Herzensangelegenheit Sie bei Ihrem Anliegen wertschätzend und achtsam zu begleiten.


Mit meiner Arbeit unterstütze ich Sie dabei: 


  • individuell passende Ziele zu entwickeln
  • Potenziale und Ressourcen zu entfalten
  • Perspektiven und Handlungsoptionen zu erweitern
  • Ihre Grenzen zu schützen
  • Klarheit zu gewinnen
  • Hintergründe zu reflektieren

   

Mein Coaching ist:  Konstruktiv - ehrlich - humorvoll - wertschätzend - optimistisch - vertrauensvoll - herausfordernd - achtsam - ermutigend - reflektierend - bestärkend.

Themen

Mental Load & Stressbelastung

Ein Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Balance zwischen Belastung und Regeneration wiederzufinden und Verantwortungslast zu reduzieren. 

Themenbeispiele:

  • Mental Load Strukturen verstehen
  • Zeitmanagement verbessern
  • Alltagsstrukturen verändern
  • Individuelle Entlastungsstrategien entwickeln
  • Eigene Grenzen respektieren und schützen
  • Selbstfürsorge stärken


Berufliche & persönliche Entwicklung

Sie suchen Klärung für Ihre individuellen beruflichen und persönlichen Fragestellungen? Themenbeispiele:

  • Zukunftsplanung
  • Entscheidungsfindung
  • Konfliktlösungen
  • Empty-Nest- & Ruhestandsgestaltung
  • Krisenbewältigung
  • Sinnfindung
  • Leben mit Trauer


Ihr Anliegen?

Ihr Thema ist nicht dabei? Sie wissen vielleicht auch gar nicht so genau, ob ein Coaching überhaupt sinnvoll für Sie ist? In einem kostenfreien Erstgespräch beantworte ich gerne Ihre Fragen hierzu.

Kostenfreies Erstgespräch

In einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären die ersten wichtigen Fragen zu Ihrem Anliegen und zum Ablauf eines Coachings (Anzahl der Termine, Ort, Kosten). Alle Gespräche unterliegen der Verschwiegenheit.


Meine Honorarsätze sind sozial gestaffelt. Mir ist es wichtig, allen Menschen ein Coaching zu ermöglichen.

1:1 Coaching

Mein Coaching-Angebot richtet sich an Einzelpersonen. Wir arbeiten in der Regel 90 Minuten pro Treffen miteinander. Vor Ort in Bendingbostel im Coaching-Studio, unterwegs in der Natur oder digital.  Ich arbeite mit der Plattform coachingspace.net (2021 mit dem europäischen Trainingspreis ausgezeichnet).


Selbstverständlich kann zwischen den Formaten auf Wunsch gewechselt werden.

Coaching- Spaziergänge

Bewegung macht den Kopf frei. Spaziergänge sind daher ein ideales Coaching-Format. Wo ich unterwegs bin? Im Landkreis Verden z.B. in der Lintler Geest, auf ausgesuchten Nordpfad-Abschnitten im Landkreis Rotenburg oder gern auch direkt bei Ihnen vor der Haustür im LK Verden, Rotenburg, Heidekreis oder Bremen und Bremer Umland.

Coaching-Wanderung

Ihr Thema, ein Weg & jede Menge Zeit: Auf dem Bullensee-Nordpfad "Dör't Moor", Deutschlands schönstem Wanderweg 2021, biete ich themenzentrierte Coaching-Wanderungen an (ca. 3,5 Stunden). Im Wanderrucksack inklusive: ein telefonisches Vor- und Nachgespräch (jeweils 1 Stunde). 

Über mich

Ich bin zertifizierte Coach-DGfC (Deutsche Gesellschaft für Coaching e.V.) und studierte Soziologin (M.A.) und habe lange als Journalistin gearbeitet. Niklas Luhmann hat mich zum Fan systemischen Denkens gemacht. Als Journalistin habe ich gelernt, die richtigen Fragen zu stellen und komplexe Sachverhalte verständlich zu machen.


Ich bin Jahrgang 1977, verheiratet, habe drei Kinder und lebe mit meiner Familie in der schönen Lintler Geest. Ehrenamtlich bin ich als Hospiz- und Trauerbegleiterin im Altkreis Rotenburg tätig. 

Privat bin ich oft in der Natur unterwegs - mit Hund, auf der Laufrunde, mit dem Rad oder wandernd auf den Nordpfaden.


Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.


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